📡 Wenn alles stillsteht: Wie Notfunkfrequenzen Leben retten können

Wenn Stromausfälle Mobilfunkmasten lahmlegen und Internetverbindungen zusammenbrechen, bleibt oft nur ein Kommunikationsweg: Funk.
Doch wer im Krisenfall zum Mikrofon greift, steht schnell vor der Frage:
Welche Notfunkfrequenzen sind in Deutschland für Notfunk und Erstkontakt tatsächlich relevant – und welche Mythen kursieren nur in Foren?

Im Jahresbericht 2023 verzeichnete die Bundesnetzagentur über 30 größere Netzausfälle durch Naturereignisse, Starkregen und technische Defekte.¹
In solchen Situationen bewährten sich Funkamateure als flexible Kommunikationsbrücken – vorausgesetzt, sie wissen, auf welchen Frequenzen sie gehört werden.
Dieser Leitfaden fasst die deutschen und internationalen Not- und Anruffrequenzen zusammen, erläutert ihre rechtliche Grundlage und zeigt, wie sie in der Praxis sicher und regelkonform genutzt werden.

---

---

1. Grundlagen und Normen

Die Nutzung Notfunkfrequenzen ist im Amateurfunkdienst nicht willkürlich, sondern international koordiniert.
Rechtlich basiert sie auf folgenden Säulen:

• Amateurfunkgesetz (AFuG) und Amateurfunkverordnung (AFuV)
• Bandpläne der IARU Region 1 (Europa, Afrika, Naher Osten)
• Empfehlungen des DARC e. V. (Deutscher Amateur-Radio-Club) für nationale Nutzung

Die International Amateur Radio Union (IARU) definiert sogenannte
„Centres of Activity“ (CoA) – das sind Sammelfrequenzen, auf denen Funkamateure in Not- oder Krisenlagen vorrangig aktiv werden.
Sie dienen nicht als exklusive Notrufkanäle, sondern als Anlaufpunkte für Erstkontakte, Lagebilder und Informationsaustausch.

---

2. Offizielle Anlauf- und Notfunkfrequenzen

2.1 Kurzwelle (HF) – internationale CoA-Frequenzen

(Quelle: IARU Region 1 – Emergency Communications Frequencies, 2025)

Band	Frequenz (kHz)	Betriebsart	Bedeutung / Hinweise
80 m	3 760	LSB	Regionale Notfunkverbindungen in Europa
40 m	7 110	LSB	Hohe Reichweite, stabile Tag-Nacht-Bänder
20 m	14 300	USB	Weltweit aktive Notfunkfrequenz („Maritime Mobile Net“)
17 m	18 160	USB	Alternative für Mittelstreckenverkehr
15 m	21 360	USB	Gute Reichweiten bei Tageslicht

Diese Frequenzen sind international abgestimmt und werden auch von Notfunkverbänden, Seefunkstationen und internationalen Netzen regelmäßig überwacht.
Im europäischen Kontext ist 14 300 kHz USB die wichtigste globale Notfunk-CoA.

---

2.2 VHF – 2 m-Band (144–146 MHz)

Notfunkfrequenzen (MHz)	Betriebsart	Nutzung / Bedeutung	Quelle
145,500	FM	Anruffrequenz – erster Kontaktpunkt, danach QSY auf freie QRG	IARU R1 VHF Bandplan 2020
144,300	USB	SSB-Aktivitätszentrum / Anruffrequenz (Europa)	IARU R1 VHF Bandplan 2020
145,375	DV	Digital-Voice-Calling (D-Star, DMR, C4FM)	IARU R1 VHF Bandplan 2020

---

2.3 UHF – 70 cm-Band (430–440 MHz)

Notfunkfrequenzen (MHz)	Betriebsart	Nutzung / Bedeutung	Quelle
433,500	FM	Anruffrequenz – lokale Simplex-Kontakte, erste Rufmöglichkeit	IARU R1 UHF Bandplan 2021
433,450	DV	Digital-Voice-Calling, netzübergreifend	IARU R1 UHF Bandplan 2021

Diese Frequenzen werden in Deutschland aktiv genutzt, insbesondere von Relais- und Notfunkgruppen.
Sie eignen sich als lokale Sammelkanäle bei Netzausfall oder Koordinierungseinsätzen.

---

2.4 Ergänzende Dienste – See-, Luft- und Bürgerfunk

• Seefunk (GMDSS):
  • VHF Kanal 16 (156,800 MHz) – Not- und Anrufkanal (Sprache)
  • VHF Kanal 70 (156,525 MHz) – Digital Select Calling (DSC, keine Sprache)
  • MF/HF DSC-Paare → 2 187,5 kHz (DSC) / 2 182 kHz (Sprache) usw.
    (Quelle: ITU-R M.541-9)
• Luftfunk:
  • 121,500 MHz (VHF Guard) – internationale Notfrequenz (zivil)
  • 243,000 MHz (UHF Guard) – militärisch
  • 406 MHz (Cospas-Sarsat) – Notfunkbaken (EPIRB, ELT, PLB)
    (Quellen: ICAO / NOAA SARSAT)
• CB-/PMR-Funk:
  • CB Kanal 9 (27,065 MHz) – inoffizieller Rufkanal, keine behördliche Notruf-Funktion
  • PMR Kanal 8 (446,09375 MHz) mit CTCSS 16 – freiwillige Community-Empfehlung
    (Quelle: BNetzA-Allgemeinzuteilung 2021)

Diese Frequenzen gehören nicht zum Amateurfunkdienst, können aber in der Bevölkerung als niedrigschwellige Ergänzung dienen.

---

3. Praktische Anwendung im Einsatz

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Funkamateure

1. Empfang vorbereiten:
   Funkgerät auf 145,500 MHz FM oder 433,500 MHz FM stellen. Rauschsperre leicht öffnen, damit schwache Signale hörbar bleiben.
2. Erstkontakt herstellen:„CQ Notfunk, CQ Notfunk – hier DO1CHP in Rheine. Wer hört mich auf dieser Frequenz?“
3. Nach Antwort:
   • Standort und Situation klar benennen.
   • Gemeinsame Ausweichfrequenz (QSY) vereinbaren.
   • Meldungen kurz, sachlich, mit Uhrzeit und Rufzeichen.
4. Logbuch führen:
   • Zeit, Frequenz, Gegenstation, Inhalt und Maßnahmen.
   • Bei Netzübernahme: Weiterleitung an Einsatzleitung oder Leitstelle.
5. Nachbereitung:
   • Funkprotokoll sichern, Technik überprüfen, Energieversorgung wieder auffüllen.

---

Praxis-Tipp für die Verwendung der Notfunkfrequenzen

In Krisen ist Funkdisziplin entscheidend: keine Dauerträger, keine unnötigen Gespräche.
Ein klarer, ruhiger Funkverkehr vermittelt Kompetenz – und Vertrauen bei Behörden.

---

4. Checkliste: Funkbereit im Ernstfall

Prüfpunkte	Sollwert / Ziel	Kontrolle
Antenne	SWR < 2,0 : 1	SWR-Meter oder Analyzer
Versorgung	≥ 12,0 V DC	Spannungsmessung
Ausgangsleistung	5–50 W (Mobilstation)	Wattmeter
Audioqualität	klar, verzerrungsfrei	Gegentest / Kopfhörer
Rufzeichen / Log	vollständig	Logbuch
Unterlagen	Karte, Sprechschema, Notfallplan	laminiert, griffbereit

Funkpause: So bleibst du bei langen Einsätzen konzentriert

---

5. Sicherheits- und Rechtsvorgaben

• AFuG § 2 / AFuV § 13:
  Funkbetrieb nur mit gültiger Zulassung (Klasse A/E/CE).
• § 48 AFuV:
  Inhalte müssen sich auf Funkbetrieb beziehen; keine personenbezogenen Daten.
• BOS-Funk:
  Nutzung durch Funkamateure verboten.
• Fremde Dienste:
  Keine Aussendungen auf Luft-, See- oder Behördenfrequenzen.
• Störungsvermeidung:
  • Kein Dauerträger auf Calling-Frequenzen
  • Relaisnutzung nur nach Freigabe
  • Netzunabhängige Stromversorgung bevorzugt

---

6. Fehlerdiagnose / Troubleshooting

Symptom	Mögliche Ursache	Lösung
Keine Antwort auf Anruf	Frequenz überlastet, niemand QRV	Band oder Standort wechseln
Rauschen / kein Signal	Antenne defekt oder SWR zu hoch	Koax prüfen, SWR messen
Gerät schaltet ab	Unterspannung	Akku prüfen, Ersatzakku bereitstellen
Verzerrte Sprache	Mikrofonpegel zu hoch	Gain reduzieren
Digitalverbindung bricht ab	Codec-Inkompatibilität	Einheitliches DV-System abstimmen
Rauschsperre öffnet nicht	Schwaches Signal / Squelch zu hoch	Rauschsperre justieren

---

7. Praxisbeispiel: Hochwasserlage an der Elbe

Im Sommer 2023 unterstützten Funkamateure aus Sachsen-Anhalt, Niedersachsen und Brandenburg bei der Koordination von Hochwasserschutzmaßnahmen entlang der Elbe.²
Als mehrere Mobilfunkzellen ausfielen, stellte ein lokaler DARC-Ortsverband über 2 m eine Funkverbindung zwischen der Einsatzleitung und mobilen Pegeltrupps her.

• Erstkontakt: 145,500 MHz FM (Calling)
• Arbeitsfrequenz: 145,525 MHz FM (Simplex)
• Betrieb: 25 W Mobilstation, Stromversorgung über LiFePO₄-Akkus
• Ergebnis: stabile Sprachverbindung über 20 km, dokumentierter Lagemeldungstransfer

Das Beispiel zeigt, wie Anruffrequenzen als Startpunkt dienen, um anschließend strukturierte Kommunikationsnetze aufzubauen – auch ohne Relais oder Internet.

---

8. FAQ zu den Notfunkfrequenzen

1. Gibt es im Amateurfunk einen offiziellen Notrufkanal?
Nein. Es existieren Anruf- und Aktivitätsfrequenzen, keine exklusiven Notrufkanäle.

2. Welche Notfunkfrequenzen zuerst abhören?
145,500 MHz FM (2 m) und 433,500 MHz FM (70 cm) – das sind die bewährten Einstiegspunkte.

3. Ist 144,260 MHz eine Notfunkfrequenz?
Nein. Sie ist nicht im IARU- oder DARC-Bandplan festgelegt.
Diese Information konnte nicht abschließend verifiziert werden.

4. Darf ich ohne Lizenz mithören?
Ja. Empfangen ist erlaubt, Senden nicht.

5. Wie oft sollte die Technik getestet werden?
Empfohlen: monatlicher Funktionstest und jährliche Wartung der Energieversorgung.

6. Wie hoch darf die Sendeleistung sein?
Nach AFuV § 17 richtet sie sich nach Lizenzklasse – im Notfunk genügt meist 5–50 W.

7. Was tun, wenn niemand antwortet?
Band wechseln (z. B. 14 300 kHz USB) oder Standort erhöhen.

8. Wie erkenne ich Relais mit Notstrom?
Viele DARC-Ortsverbände kennzeichnen diese auf ihren Webseiten oder Listen.

9. Sind CB- oder PMR-Kanäle sinnvoll für Laien?
Ja, als lokale Ergänzung – aber ohne rechtlichen Notrufstatus.

10. Welche Antennen eignen sich für portablen Notfunk?
λ/4-Mobilantennen, End-Fed-Drähte oder vertikale Multiband-Antennen mit SWR < 2:1.

---

9. Fazit & Handlungsempfehlung

Notfunk beginnt nicht erst im Krisenfall, sondern mit Vorbereitung.
Funkamateure, die ihre Anlauf- und Notfunkfrequenzen routiniert beherrschen, werden im Ernstfall schnell handlungsfähig.
Die wichtigsten Punkte:

• 145,500 MHz FM und 433,500 MHz FM als primäre Calling-Frequenzen nutzen.
• 14 300 kHz USB auf Kurzwelle im Blick behalten.
• Funkdisziplin, Protokollführung und Energieversorgung trainieren.

Schlussfazit:
Dieser Leitfaden bietet eine fundierte Orientierung für alle, die im Notfunk aktiv sind oder werden wollen.
Wer regelmäßig übt und seine Station pflegt, schafft die Grundlage, im Ernstfall verlässlich zu kommunizieren – auch wenn alles andere stillsteht.